Dicas

Roupas para Trilhas
Caminhadas ecológicas são uma ótima oportunidade para observar a fauna e flora, conhecer lugares que poucos visitados, ou mesmo subir morros e conhecer cachoeiras e grutas e/ou fazer travessias entre Vales e montanhas conhecendo novas trilhas, as roupas precisam ser confortáveis e leves além de ajudar no conforto da caminhada evita alguns problemas.

- Camisetas e Bermudas leves para caminhadas curtas;
- Calçados firmes no pé para caminhadas e que possa ser molhados;
- Capa de Chuva (dependendo da região), sempre bom conferir a previsão do tempo;
- Agasalhos e roupas secas (para pernoite nas trilhas);
- Mochila com lanche e águas para caminhadas longas;
- Binóculos;
- Máquinas fotográficas;
- Boné ou chapéu;
- Meias absorventes e grossas para não dar bolhas nos pés;
- Repelentes para mosquitos e protetor solar adequado para sua pele;
- Roupas de banho (biquíni, sungas, etc).

Cuidados:
- Nunca realizar uma travessia sozinho;
- sempre avisar amigos e familiares de seu destino;
- levar sempre um estojo de primeiros-socorros;
- alongar antes e após a caminhada;
- hidratar-se sempre;
- seguir as orientações dos guias;
- não deixar nada na trilha;

Caminhada de apenas um dia (trekking leve):
- uma mochila de ataque (até 40l);
- tênis de caminhada ou botina de trekking;
- água;
- lanche (barra de cereal, biscoitos, frutas...)
- uma muda extra de roupa;
- óculos de sol;
- protetor solar;
- repelentes;

Caminhadas longas (2 dias ou mais):
- uma mochila cargueira (até 75L);
- tênis ou botina para trekking ( levar um par extra)
- roupas leves ( uma muda extra);
- Barraca;
- Saco de Dormir;
- Canivete ou faca;
- Estojo de primeiros socorros;
- fósforo;
- material de higiene pessoal (papel higiênico, sabonete, escova de dentes, pasta de dentes)
- toalha;
- lanches (para os dos dias)
- água;
- protetor solar;
- óculos de sol;
- um agasalho (anarok ou flecce);
- sacos plásticos (para acondicionar o lixo e/ou isolar o material contra a chuva na mochila);
- Bastão de caminhada (opcional);
- Celular (e telefones úteis);
- Câmera fotográfica. 

Mais dicas: caçadoresdetrilhastrekking@yahoo.com.br